А ваш ребенок с удовольствием укладывается спать?

Сон нужен для правильного развития деток. Кажется вчера молодые мамочки смотрели различные восхитительные и удобные детские кроватки, чтобы купить лучшую. А тут нежданно с засыпанием ребенка возникли проблемы.

Практически все детки отказываются ложиться спать в отведенное время, оттягивают до последнего. В дело идут ухищрения или просто капризничают. Каким же образом избежать «выступлений» около детской кроватки?

Общепринятый ряд действий подобен ритуалу. Маленького непоседу нужно укладывать в кроватку спать повозможности в одно время, так вы приучите его ко времени сна. Ужин, чистка зубов, мама либо папа читает сказку. Следом выключается свет и наступает время сна. Необходимо придерживаться порядка, и малыш привыкнет.

Детишки только приучаются разбираться со временем. Молодые родители всегда могут мягко подсказать, что подходит время ложиться в кроватку. Оставьте маленькому непоседе некоторое время, чтобы он закончил личные дела. Ложиться спать удрученным не правильно.

Детские кроватки должны быть практичными и удобными для беспробудного сна- это важно. Также процесс отхода ко сну должен быть уютным или же просто приятным. Вероятно, помогут придуманные игры, к примеру, во время чистки зубов и дальнейшего «продвижения» к кроватке.

Детишки активны и когда нужно ложиться спать могут не ощущать ни сонливости, ни усталости. Порядок как не крути необходимо поддерживать. Важно, чтобы карапуз улегся в кроватку. Пусть он еще не хочет спать, в таком случае предложите почитать картинки в книге или поиграть игрушками. Как правило, по истечении нескольких минут большинство малышей сами собой заснут. Чувство самостоятельности польстит им, а молодым родителям важно, что малыш лег в кроватку.

Ощущение самостоятельности, кстати, крайне важно для детей на определенном этапе. Им надо предоставлять выбор. Мамы смогут использовать это для решения «прикроватных» проблем. Пусть маленький непоседа выберет сам из двух тюбиков зубной пасты либо пары щеток. Дальше пускай самостоятельно определиться, сказку на ночь. Маленькие непоседы, следовательно, ощутят что они независимы, а папы и мамы посодействуют нерушимости назначенного распорядка.

Для приближающегося времени для сна нужно формировать ситуацию или, если угодно, настроение. Это означает никакой резвости и активных игр и спокойные дела и отсутствие шума перед тем, как укладываться в кроватку. Возможно посмотреть передачу для детей по телевизору, закончить книжку-раскраску и т. Д. . Активность перед сном должна притупляться.

Исключения из правил, бузусловно, имеются. Карапуз может заболеть или вы с ним засидитесь друзей. Просто это не должно стать для ребенка новым правилом.

Разумеется, пример пап и мам – достаточно приоритетный для деток. Сами ненарушайте установленного порядка дня, тогда и ваши требования к детскому ночному сну будут с легкостью удовлетворяться.

Первоисточник:Как заставить ребенка лечь спать

Отправить комментарий

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.